Le souffle, le corps, la voix
bien-être global
Pour apaiser le mental, équilibrer le corps et retrouver vitalité.
Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même ?
De sortir d’un stress chronique, d’un blocage émotionnel ou d’une fatigue profonde ?
Je vous propose une approche thérapeutique holistique, où le corps, le souffle, l’esprit et l’énergie sont accueillis ensemble.
Une présence bienveillante sur votre chemin
Professeure de yoga et praticienne en hypnose, respiration, massage et chant de guérison.
Je vous accompagne avec douceur, respect et authenticité dans votre cheminement vers l’épanouissement personnel. Je vous aide à vous libérer des blocages qui vous entravent. Et ainsi vous permettre de découvrir votre potentiel profond à travers le souffle, le corps et la voix.
Ensemble, nous travaillerons à restaurer l’équilibre et nous éveillerons votre bien-être global. Ainsi vous pourrez révéler votre beauté, votre unicité et votre propre lumière au monde qui nous entoure.
Mon approche
L’art d’unir souffle, corps et esprit dans une même intention d’harmonie.
Ces piliers sont les fondations invisibles qui soutiennent chaque cheminement.
Ils unissent le souffle, le corps, l’esprit et la voix pour accompagner la transformation intérieure avec douceur et profondeur.
Mes propositions
Des espaces variés pour pratiquer en groupe, en immersion ou en rendez-vous personnalisé.
Un espace sur-mesure
pour apaiser, libérer et clarifier.
Hypnose, respiration, coaching yoga et soin énergétique t’accompagnent vers plus d’équilibre, de vitalité et de présence.
En présentiel ou en visio.
Des pratiques hebdomadaires
pour respirer, bouger et te recentrer
dans un cadre bienveillant.
Hatha Flow, Yin, respiration et yoga pré/postnatal : un chemin pour nourrir le corps, apaiser le mental et ancrer le souffle.
Des expériences immersives
pour aller plus loin : stages thématiques, voyages intérieurs, bains sonores et retraites spirituelles en préparation.
Des rencontres pour vibrer, explorer et te reconnecter à l’essentiel.
Pour qui ?
Relier souffle, mouvement et voix pour retrouver harmonie intérieure.
Je vous accompagne si vous ressentez :
Le besoin d’un espace d’écoute, de transformation et de recentrage
Un stress chronique, de l’anxiété, un mental envahissant
Des tensions corporelles, des troubles du sommeil, une fatigue persistante
Des émotions bloquées ou des situations de vie difficiles à traverser
L’envie de vous reconnecter à votre voix, votre corps, votre souffle
Le désir d’atteindre un objectif, de déployer vos capacités
Ils partagent leurs expériences et les transformations vécues à mes côtés.
Un échange pour choisir ensemble l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.
Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement personnalisé ?
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